Si può sentire la paura e perplesso quando il medico si diagnosi di diabete. Tuttavia, appena si sa che cosa è e come affrontarla, vi sentirete meglio. Ciononostante, anche se sente bene, è importante prendere sul serio la tua condizione e iniziare immediatamente il trattamento del diabete.
CHE COSA È IL DIABETE?
Se siete diabetici, il vostro corpo è in grado di utilizzare correttamente insulina o persino incapace di fare abbastanza insulina. Insulina ti aiuta a spostare il glucosio (zucchero) dal flusso sanguigno nelle cellule del vostro corpo per produrre energia per il suo funzionamento. L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas, senza che lo zucchero non può entrare le cellule e quindi si accumula nel sangue.
QUALI SONO I TIPI DI DIABETE?
PRE-DIABETE
C'è una condizione denominata "pre-diabete". Persone con pre-diabete hanno più in alto di normali livelli di zucchero nel sangue, anche se non è abbastanza alto come quelli con diabete. Questo è un segnale di avvertimento per sollecitare uno per modificare uno stile di vita per prevenire il diabete di tipo 2. Nei soli Stati Uniti più di 50 milioni di persone hanno il pre-diabete, studi rivelano.
DIABETE DI TIPO 1
Poi c'è il diabete di tipo 1 è una malattia autoimmune. Il sistema immunitario attacca le cellule beta nel tuo pancreas, le cellule che producono insulina, e questo provoca il pancreas rendere troppo poca insulina o fermare rendendo a tutti. Questo tipo di diabete è più comune tra i bianchi, che è tra le persone di altre razze.
DIABETE DI TIPO 2
Diabete di tipo 2 è il tipo più comune. Secondo i CDC, nei soli Stati Uniti più di 20 milioni di persone sono interessate da questa condizione. Diabete di tipo 2 si verifica quando il corpo non può utilizzare correttamente l'insulina che produce se stesso. Questa condizione è chiamata insulino-resistenza. Questo accade di solito quando si è in sovrappeso, e grasso di corpo rende più difficile utilizzare l'insulina che produce il tuo corpo. Ci possono essere altri fattori di rischio, tra cui l'invecchiamento, l'inattività fisica, corsa, storia familiare di diabete di tipo 2, ecc.
DIABETE GESTAZIONALE
Un altro tipo di diabete si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue durante la gravidanza sono superiori ai livelli pre-gravidanza. Questo è chiamato "diabete gestazionale", e le cause non sono ben note al presente. Opinione di alcuni esperti è che gli ormoni prodotti dalla placenta interferiscano con la capacità della madre di utilizzare la propria insulina. Se questo tipo di diabete non è attentamente controllato, il bambino potrebbe risentirne. Fortunatamente il diabete gestazionale è solitamente colto in una fase iniziale e il bambino non subisce alcuna complicazione.
DIAGNOSI DEL TIPO DI DIABETE
Per determinare quale tipo di diabete, una persona ha, ci sono due diversi test per essere utilizzato. Il test di glicemia a digiuno (digiuno glucosio plasma), in primo luogo, misura il livello di glicemia dopo il digiuno per un periodo di otto ore. Altro quello, OGTT (test di tolleranza al glucosio orale), misura il livello di glicemia dopo aver bevuto un drink standardizzato, ricco di glucosio. Livelli di glicemia sono poi testati diverse volte in un periodo di quattro ore.
A pochi anni fa diabete di tipo 2 è stato indicato come "diabete dell'adulto". Tuttavia, un numero crescente di adolescenti e anche i bambini è diagnosticato con questo tipo di diabete, obesità giovanile aumenta. Diabete di tipo 1 era conosciuto come "diabete giovanile", ma ogni giorno più adulti sono diagnosticati con il diabete di tipo 1. Diabete mellito non è chiamato "zucchero diabete". Così si vede che molti vecchi termini per il diabete non sono pertinenti più.
COSA SI DEVE FARE SE SONO DIAGNOSTICATI CON IL DIABETE
Pur essendo una situazione spaventosa, ricevere una diagnosi di diabete può essere, invece, un'ottima occasione per adottare abitudini più sane e la decisione di prendere il controllo del proprio benessere generale e scegliere, appena possibile, il trattamento del diabete di destra avete bisogno. Se sei un tipo 1 diabete, dovrai insulina ogni giorno. Se hai il diabete di tipo 2 o gestazionale o pre-diabete, probabilmente non sarà necessario insulina.
In ogni caso, non importa il tipo di diabete hai non devi vivere una vita miserabile, piena di restrizioni e sofferenze. Potrebbe essere in grado di migliorare la vostra condizione con le modifiche di stile di vita appropriato tra cui dieta, controllo del peso, allenamento e integratori alimentari.
Mantenere il livello di glicemia sotto controllo è la chiave. Mantenendolo nell'intervallo corretto è il primo passo obbligatorio. Studi scientifici hanno costantemente dimostrato che raggiungere questo obiettivo aiuta a minimizzare il rischio di complicanze. Controllo rigoroso della glicemia riduce drasticamente le probabilità di subire la maggior parte delle complicanze legate al diabete: malattie renali, occhi e nervi.
Una questione cruciale qui è il modo di che affrontare il cibo. Sane abitudini alimentari possono aiutare i diabetici, controllare il loro peso e così controllare più facilmente la loro diabete. Tra le diete per i diabetici, mi raccomando glicemico basso dieta indice (diete a basso GI), che aiuta a mantenere il peso corporeo e nei giusti livelli di zucchero nel sangue. È importante per il diabetico di seguire una dieta sana per il cuore, con contenuto elevato di carboidrati complessi, fibra alta e basso contenuto di grassi, per prevenire l'ipertensione e colesterolo alto.
LINEA DI FONDO: I TRE PILASTRI FONDAMENTALI
Persone possono controllare il loro diabete di tipo 1 con una combinazione di una dieta sana, esercizio frequente, integratori alimentari appropriati e naturalmente insulina.
Persone con nessuno degli altri tipi di diabete possono essere in grado di mantenere la loro glicemia sotto controllo e addirittura invertire il loro diabete con solo dieta, allenamento e integratori, i tre pilastri fondamentali di qualsiasi trattamento di diabete.
CHE COSA È IL DIABETE?
Se siete diabetici, il vostro corpo è in grado di utilizzare correttamente insulina o persino incapace di fare abbastanza insulina. Insulina ti aiuta a spostare il glucosio (zucchero) dal flusso sanguigno nelle cellule del vostro corpo per produrre energia per il suo funzionamento. L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas, senza che lo zucchero non può entrare le cellule e quindi si accumula nel sangue.
QUALI SONO I TIPI DI DIABETE?
PRE-DIABETE
C'è una condizione denominata "pre-diabete". Persone con pre-diabete hanno più in alto di normali livelli di zucchero nel sangue, anche se non è abbastanza alto come quelli con diabete. Questo è un segnale di avvertimento per sollecitare uno per modificare uno stile di vita per prevenire il diabete di tipo 2. Nei soli Stati Uniti più di 50 milioni di persone hanno il pre-diabete, studi rivelano.
DIABETE DI TIPO 1
Poi c'è il diabete di tipo 1 è una malattia autoimmune. Il sistema immunitario attacca le cellule beta nel tuo pancreas, le cellule che producono insulina, e questo provoca il pancreas rendere troppo poca insulina o fermare rendendo a tutti. Questo tipo di diabete è più comune tra i bianchi, che è tra le persone di altre razze.
DIABETE DI TIPO 2
Diabete di tipo 2 è il tipo più comune. Secondo i CDC, nei soli Stati Uniti più di 20 milioni di persone sono interessate da questa condizione. Diabete di tipo 2 si verifica quando il corpo non può utilizzare correttamente l'insulina che produce se stesso. Questa condizione è chiamata insulino-resistenza. Questo accade di solito quando si è in sovrappeso, e grasso di corpo rende più difficile utilizzare l'insulina che produce il tuo corpo. Ci possono essere altri fattori di rischio, tra cui l'invecchiamento, l'inattività fisica, corsa, storia familiare di diabete di tipo 2, ecc.
DIABETE GESTAZIONALE
Un altro tipo di diabete si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue durante la gravidanza sono superiori ai livelli pre-gravidanza. Questo è chiamato "diabete gestazionale", e le cause non sono ben note al presente. Opinione di alcuni esperti è che gli ormoni prodotti dalla placenta interferiscano con la capacità della madre di utilizzare la propria insulina. Se questo tipo di diabete non è attentamente controllato, il bambino potrebbe risentirne. Fortunatamente il diabete gestazionale è solitamente colto in una fase iniziale e il bambino non subisce alcuna complicazione.
DIAGNOSI DEL TIPO DI DIABETE
Per determinare quale tipo di diabete, una persona ha, ci sono due diversi test per essere utilizzato. Il test di glicemia a digiuno (digiuno glucosio plasma), in primo luogo, misura il livello di glicemia dopo il digiuno per un periodo di otto ore. Altro quello, OGTT (test di tolleranza al glucosio orale), misura il livello di glicemia dopo aver bevuto un drink standardizzato, ricco di glucosio. Livelli di glicemia sono poi testati diverse volte in un periodo di quattro ore.
A pochi anni fa diabete di tipo 2 è stato indicato come "diabete dell'adulto". Tuttavia, un numero crescente di adolescenti e anche i bambini è diagnosticato con questo tipo di diabete, obesità giovanile aumenta. Diabete di tipo 1 era conosciuto come "diabete giovanile", ma ogni giorno più adulti sono diagnosticati con il diabete di tipo 1. Diabete mellito non è chiamato "zucchero diabete". Così si vede che molti vecchi termini per il diabete non sono pertinenti più.
COSA SI DEVE FARE SE SONO DIAGNOSTICATI CON IL DIABETE
Pur essendo una situazione spaventosa, ricevere una diagnosi di diabete può essere, invece, un'ottima occasione per adottare abitudini più sane e la decisione di prendere il controllo del proprio benessere generale e scegliere, appena possibile, il trattamento del diabete di destra avete bisogno. Se sei un tipo 1 diabete, dovrai insulina ogni giorno. Se hai il diabete di tipo 2 o gestazionale o pre-diabete, probabilmente non sarà necessario insulina.
In ogni caso, non importa il tipo di diabete hai non devi vivere una vita miserabile, piena di restrizioni e sofferenze. Potrebbe essere in grado di migliorare la vostra condizione con le modifiche di stile di vita appropriato tra cui dieta, controllo del peso, allenamento e integratori alimentari.
Mantenere il livello di glicemia sotto controllo è la chiave. Mantenendolo nell'intervallo corretto è il primo passo obbligatorio. Studi scientifici hanno costantemente dimostrato che raggiungere questo obiettivo aiuta a minimizzare il rischio di complicanze. Controllo rigoroso della glicemia riduce drasticamente le probabilità di subire la maggior parte delle complicanze legate al diabete: malattie renali, occhi e nervi.
Una questione cruciale qui è il modo di che affrontare il cibo. Sane abitudini alimentari possono aiutare i diabetici, controllare il loro peso e così controllare più facilmente la loro diabete. Tra le diete per i diabetici, mi raccomando glicemico basso dieta indice (diete a basso GI), che aiuta a mantenere il peso corporeo e nei giusti livelli di zucchero nel sangue. È importante per il diabetico di seguire una dieta sana per il cuore, con contenuto elevato di carboidrati complessi, fibra alta e basso contenuto di grassi, per prevenire l'ipertensione e colesterolo alto.
LINEA DI FONDO: I TRE PILASTRI FONDAMENTALI
Persone possono controllare il loro diabete di tipo 1 con una combinazione di una dieta sana, esercizio frequente, integratori alimentari appropriati e naturalmente insulina.
Persone con nessuno degli altri tipi di diabete possono essere in grado di mantenere la loro glicemia sotto controllo e addirittura invertire il loro diabete con solo dieta, allenamento e integratori, i tre pilastri fondamentali di qualsiasi trattamento di diabete.
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