Diabetes Treatment - The 3 Fundamental Pillars You Need to Know

You may feel afraid and puzzled when the doctor diagnoses you with diabetes. Nevertheless, as soon as you know what it is and how to deal with it, you will feel better. Notwithstanding, even if you feel fine, it is important that you take your condition seriously and immediately start your diabetes treatment.



SO WHAT IS DIABETES?



If you are diabetic, your body is unable to use insulin properly, or even incapable of making enough insulin. Insulin helps you move glucose (sugar) from your bloodstream into the cells of your body, to produce energy for its functioning. Insulin is a hormone produced by the pancreas, without which sugar can not enter the cells and thus builds up in the bloodstream.



WHAT ARE THE TYPES OF DIABETES?



PRE-DIABETES



There is a condition named "pre-diabetes". People with pre-diabetes have higher than normal levels of blood sugar, though not quite as high as those with diabetes. This is a warning sign to urge one to make a lifestyle change to prevent type 2 diabetes. In the United States alone more than 50 million people have pre-diabetes, studies reveal.



TYPE 1 DIABETES



Then there is type 1 diabetes, which is an autoimmune disease. The immune system attacks the beta cells in your own pancreas, the cells that produce the insulin, and this causes the pancreas to make too little insulin or stop making it at all. This type of diabetes is more common among whites than it is among people of other races.



TYPE 2 DIABETES



Type 2 diabetes is the most common type. According to the CDC, in the United States alone more than 20 million people are affected by this condition. Type 2 diabetes occurs when your body cannot properly use the insulin that it produces itself. This condition is called insulin resistance. This usually happens when you are overweight, and body fat makes it harder to use the insulin your body produces. There may be other risk factors, including aging, physical inactivity, race, family history of type 2 diabetes, etc.



GESTATIONAL DIABETES



Another type of diabetes occurs when blood sugar levels during pregnancy are higher than pre-pregnancy levels. This is called "gestational diabetes", and its causes are not well known at the present. Some experts' opinion is that the hormones produced by the placenta interfere with the mother's capacity to use her own insulin. If this type of diabetes is not carefully controlled, the baby may be affected. Fortunately, gestational diabetes is usually caught in an early stage and the baby does not suffer any complications.



DIAGNOSIS OF THE TYPE OF DIABETES



To determine what type of diabetes a person has, there are two different tests to be used. The FPG test (fasting plasma glucose), in the first place, measures the glycemia level after fasting for an eight hour period. The other one, the OGTT (oral glucose tolerance test), measures the glycemia level after drinking a standardized drink, rich in glucose. Glycemia levels are then tested several times over a period of four hours.



Just a few years ago type 2 diabetes was referred to as "adult onset diabetes". However, an increasing number of teenagers and even children are diagnosed with this type of diabetes, as juvenile obesity increases. Type 1 diabetes used to be known as "juvenile diabetes", but every day more adults are being diagnosed with type 1 diabetes. Diabetes mellitus is no longer called "sugar diabetes". So you see that many old terms for diabetes are not relevant anymore.



WHAT YOU MUST DO IF YOU ARE DIAGNOSED WITH DIABETES



Although being a frightening situation, receiving a diagnosis of diabetes can be, on the other hand, an excellent opportunity to adopt healthier habits and the decision to take control of your own overall well-being and choose, as soon as possible, the right diabetes treatment you need. If you are a type 1 diabetic, you will need insulin each and every day. If you have type 2 diabetes, or gestational or pre-diabetes, you probably will not need insulin.



Anyway, no matter what the type of diabetes you have, you don't need to live a miserable life, full of restrictions and sufferings. You might be able to improve your condition with the appropriate lifestyle modifications including diet, weight control, exercise and nutritional supplements.



Keeping glycemia level under control is key. Maintaining it in the correct range is the first mandatory step. Scientific studies have consistently shown that attaining this goal helps minimize the risk of complications. Strict blood sugar control drastically reduces the chances of suffering most of the diabetes-related complications: kidney, eye and nerve diseases.



A crucial issue here is the way you deal with food. Healthy eating habits can help diabetics control their weight and thus control their diabetes more easily. Among the diets for diabetics, I would recommend the low glycemic index diets (low GI diets), which help maintain body weight and blood sugar in the right levels. It is important for the diabetic to follow a heart-healthy diet, with high complex carbs content, high fiber and low fat content, to prevent hypertension and high cholesterol.



BOTTOM LINE: THE THREE FUNDAMENTAL PILLARS



People can control their type 1 diabetes with a combination of a healthy diet, frequent exercise, the appropriate nutritional supplements, and of course insulin.



People with anyone of the other types of diabetes may be able to keep their glycemia under control, and even reverse their diabetes with just diet, exercise and supplements, the three fundamental pillars of any diabetes treatment.

Trattamento del diabete - 3 pilastri fondamentali che devi sapere

Si può sentire la paura e perplesso quando il medico si diagnosi di diabete. Tuttavia, appena si sa che cosa è e come affrontarla, vi sentirete meglio. Ciononostante, anche se sente bene, è importante prendere sul serio la tua condizione e iniziare immediatamente il trattamento del diabete.



CHE COSA È IL DIABETE?



Se siete diabetici, il vostro corpo è in grado di utilizzare correttamente insulina o persino incapace di fare abbastanza insulina. Insulina ti aiuta a spostare il glucosio (zucchero) dal flusso sanguigno nelle cellule del vostro corpo per produrre energia per il suo funzionamento. L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas, senza che lo zucchero non può entrare le cellule e quindi si accumula nel sangue.



QUALI SONO I TIPI DI DIABETE?



PRE-DIABETE



C'è una condizione denominata "pre-diabete". Persone con pre-diabete hanno più in alto di normali livelli di zucchero nel sangue, anche se non è abbastanza alto come quelli con diabete. Questo è un segnale di avvertimento per sollecitare uno per modificare uno stile di vita per prevenire il diabete di tipo 2. Nei soli Stati Uniti più di 50 milioni di persone hanno il pre-diabete, studi rivelano.



DIABETE DI TIPO 1



Poi c'è il diabete di tipo 1 è una malattia autoimmune. Il sistema immunitario attacca le cellule beta nel tuo pancreas, le cellule che producono insulina, e questo provoca il pancreas rendere troppo poca insulina o fermare rendendo a tutti. Questo tipo di diabete è più comune tra i bianchi, che è tra le persone di altre razze.



DIABETE DI TIPO 2



Diabete di tipo 2 è il tipo più comune. Secondo i CDC, nei soli Stati Uniti più di 20 milioni di persone sono interessate da questa condizione. Diabete di tipo 2 si verifica quando il corpo non può utilizzare correttamente l'insulina che produce se stesso. Questa condizione è chiamata insulino-resistenza. Questo accade di solito quando si è in sovrappeso, e grasso di corpo rende più difficile utilizzare l'insulina che produce il tuo corpo. Ci possono essere altri fattori di rischio, tra cui l'invecchiamento, l'inattività fisica, corsa, storia familiare di diabete di tipo 2, ecc.



DIABETE GESTAZIONALE



Un altro tipo di diabete si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue durante la gravidanza sono superiori ai livelli pre-gravidanza. Questo è chiamato "diabete gestazionale", e le cause non sono ben note al presente. Opinione di alcuni esperti è che gli ormoni prodotti dalla placenta interferiscano con la capacità della madre di utilizzare la propria insulina. Se questo tipo di diabete non è attentamente controllato, il bambino potrebbe risentirne. Fortunatamente il diabete gestazionale è solitamente colto in una fase iniziale e il bambino non subisce alcuna complicazione.



DIAGNOSI DEL TIPO DI DIABETE



Per determinare quale tipo di diabete, una persona ha, ci sono due diversi test per essere utilizzato. Il test di glicemia a digiuno (digiuno glucosio plasma), in primo luogo, misura il livello di glicemia dopo il digiuno per un periodo di otto ore. Altro quello, OGTT (test di tolleranza al glucosio orale), misura il livello di glicemia dopo aver bevuto un drink standardizzato, ricco di glucosio. Livelli di glicemia sono poi testati diverse volte in un periodo di quattro ore.



A pochi anni fa diabete di tipo 2 è stato indicato come "diabete dell'adulto". Tuttavia, un numero crescente di adolescenti e anche i bambini è diagnosticato con questo tipo di diabete, obesità giovanile aumenta. Diabete di tipo 1 era conosciuto come "diabete giovanile", ma ogni giorno più adulti sono diagnosticati con il diabete di tipo 1. Diabete mellito non è chiamato "zucchero diabete". Così si vede che molti vecchi termini per il diabete non sono pertinenti più.



COSA SI DEVE FARE SE SONO DIAGNOSTICATI CON IL DIABETE



Pur essendo una situazione spaventosa, ricevere una diagnosi di diabete può essere, invece, un'ottima occasione per adottare abitudini più sane e la decisione di prendere il controllo del proprio benessere generale e scegliere, appena possibile, il trattamento del diabete di destra avete bisogno. Se sei un tipo 1 diabete, dovrai insulina ogni giorno. Se hai il diabete di tipo 2 o gestazionale o pre-diabete, probabilmente non sarà necessario insulina.



In ogni caso, non importa il tipo di diabete hai non devi vivere una vita miserabile, piena di restrizioni e sofferenze. Potrebbe essere in grado di migliorare la vostra condizione con le modifiche di stile di vita appropriato tra cui dieta, controllo del peso, allenamento e integratori alimentari.



Mantenere il livello di glicemia sotto controllo è la chiave. Mantenendolo nell'intervallo corretto è il primo passo obbligatorio. Studi scientifici hanno costantemente dimostrato che raggiungere questo obiettivo aiuta a minimizzare il rischio di complicanze. Controllo rigoroso della glicemia riduce drasticamente le probabilità di subire la maggior parte delle complicanze legate al diabete: malattie renali, occhi e nervi.



Una questione cruciale qui è il modo di che affrontare il cibo. Sane abitudini alimentari possono aiutare i diabetici, controllare il loro peso e così controllare più facilmente la loro diabete. Tra le diete per i diabetici, mi raccomando glicemico basso dieta indice (diete a basso GI), che aiuta a mantenere il peso corporeo e nei giusti livelli di zucchero nel sangue. È importante per il diabetico di seguire una dieta sana per il cuore, con contenuto elevato di carboidrati complessi, fibra alta e basso contenuto di grassi, per prevenire l'ipertensione e colesterolo alto.



LINEA DI FONDO: I TRE PILASTRI FONDAMENTALI



Persone possono controllare il loro diabete di tipo 1 con una combinazione di una dieta sana, esercizio frequente, integratori alimentari appropriati e naturalmente insulina.



Persone con nessuno degli altri tipi di diabete possono essere in grado di mantenere la loro glicemia sotto controllo e addirittura invertire il loro diabete con solo dieta, allenamento e integratori, i tre pilastri fondamentali di qualsiasi trattamento di diabete.

Diabetes Treatment - The 3 Fundamental Pillars You Need to Know

You may feel afraid and puzzled when the doctor diagnoses you with diabetes. Nevertheless, as soon as you know what it is and how to deal with it, you will feel better. Notwithstanding, even if you feel fine, it is important that you take your condition seriously and immediately start your diabetes treatment.



SO WHAT IS DIABETES?



If you are diabetic, your body is unable to use insulin properly, or even incapable of making enough insulin. Insulin helps you move glucose (sugar) from your bloodstream into the cells of your body, to produce energy for its functioning. Insulin is a hormone produced by the pancreas, without which sugar can not enter the cells and thus builds up in the bloodstream.



WHAT ARE THE TYPES OF DIABETES?



PRE-DIABETES



There is a condition named "pre-diabetes". People with pre-diabetes have higher than normal levels of blood sugar, though not quite as high as those with diabetes. This is a warning sign to urge one to make a lifestyle change to prevent type 2 diabetes. In the United States alone more than 50 million people have pre-diabetes, studies reveal.



TYPE 1 DIABETES



Then there is type 1 diabetes, which is an autoimmune disease. The immune system attacks the beta cells in your own pancreas, the cells that produce the insulin, and this causes the pancreas to make too little insulin or stop making it at all. This type of diabetes is more common among whites than it is among people of other races.



TYPE 2 DIABETES



Type 2 diabetes is the most common type. According to the CDC, in the United States alone more than 20 million people are affected by this condition. Type 2 diabetes occurs when your body cannot properly use the insulin that it produces itself. This condition is called insulin resistance. This usually happens when you are overweight, and body fat makes it harder to use the insulin your body produces. There may be other risk factors, including aging, physical inactivity, race, family history of type 2 diabetes, etc.



GESTATIONAL DIABETES



Another type of diabetes occurs when blood sugar levels during pregnancy are higher than pre-pregnancy levels. This is called "gestational diabetes", and its causes are not well known at the present. Some experts' opinion is that the hormones produced by the placenta interfere with the mother's capacity to use her own insulin. If this type of diabetes is not carefully controlled, the baby may be affected. Fortunately, gestational diabetes is usually caught in an early stage and the baby does not suffer any complications.



DIAGNOSIS OF THE TYPE OF DIABETES



To determine what type of diabetes a person has, there are two different tests to be used. The FPG test (fasting plasma glucose), in the first place, measures the glycemia level after fasting for an eight hour period. The other one, the OGTT (oral glucose tolerance test), measures the glycemia level after drinking a standardized drink, rich in glucose. Glycemia levels are then tested several times over a period of four hours.



Just a few years ago type 2 diabetes was referred to as "adult onset diabetes". However, an increasing number of teenagers and even children are diagnosed with this type of diabetes, as juvenile obesity increases. Type 1 diabetes used to be known as "juvenile diabetes", but every day more adults are being diagnosed with type 1 diabetes. Diabetes mellitus is no longer called "sugar diabetes". So you see that many old terms for diabetes are not relevant anymore.



WHAT YOU MUST DO IF YOU ARE DIAGNOSED WITH DIABETES



Although being a frightening situation, receiving a diagnosis of diabetes can be, on the other hand, an excellent opportunity to adopt healthier habits and the decision to take control of your own overall well-being and choose, as soon as possible, the right diabetes treatment you need. If you are a type 1 diabetic, you will need insulin each and every day. If you have type 2 diabetes, or gestational or pre-diabetes, you probably will not need insulin.



Anyway, no matter what the type of diabetes you have, you don't need to live a miserable life, full of restrictions and sufferings. You might be able to improve your condition with the appropriate lifestyle modifications including diet, weight control, exercise and nutritional supplements.



Keeping glycemia level under control is key. Maintaining it in the correct range is the first mandatory step. Scientific studies have consistently shown that attaining this goal helps minimize the risk of complications. Strict blood sugar control drastically reduces the chances of suffering most of the diabetes-related complications: kidney, eye and nerve diseases.



A crucial issue here is the way you deal with food. Healthy eating habits can help diabetics control their weight and thus control their diabetes more easily. Among the diets for diabetics, I would recommend the low glycemic index diets (low GI diets), which help maintain body weight and blood sugar in the right levels. It is important for the diabetic to follow a heart-healthy diet, with high complex carbs content, high fiber and low fat content, to prevent hypertension and high cholesterol.



BOTTOM LINE: THE THREE FUNDAMENTAL PILLARS



People can control their type 1 diabetes with a combination of a healthy diet, frequent exercise, the appropriate nutritional supplements, and of course insulin.



People with anyone of the other types of diabetes may be able to keep their glycemia under control, and even reverse their diabetes with just diet, exercise and supplements, the three fundamental pillars of any diabetes treatment.